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MON ACCOMPAGNEMENT 
THERAPEUTIQUE

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Pourquoi consulter un thérapeute ?

• Difficultés relationnelles et sociales (couple, familiales, professionnelles etc)
• Manque de confiance en soi et d'estime de soi
• Etats dépressifs
• Etats d'anxiété et manifestations psychosomatiques (problèmes de peau, troubles du sommeil, maux de ventre, phobies etc)
• Difficultés liées à des évènements (deuil, séparation, burn-out, grossesse, etc)
• Comportements nocifs à votre bien être (addictions, comportements déviants etc)
• Toutes autres manifestations de mal-être et de souffrance nécessitant un accompagnement et du soutien

Comment se déroule une séance ?

Une séance se déroule en trois temps : 

  • un premier entretien d'échange 

  • un deuxième temps de pratique avec le rêve éveillé dirigé et/ou différents exercices de développement personnel

  • un dernier temps pour échanger et analyser l'expérience pratique

Je précise également que tout accompagnement comprendra des exercices de travail intérieur entre les séances, qui seront accomplis ou non en fonction de votre bien vouloir. Il est important de souligner que le thérapeute ne fait pas le travail d'un patient, il est seulement là pour le guider. Cet accompagnement demande alors de l'assiduité et une vraie volonté d'avancer.