La vie peut être comparée à des montagnes russes où nous pouvons connaître de grands moments de bonheur mais aussi de profonds moments de désarroi. Parfois aussi nous avons seulement besoin de nous confier, d'être écouté plutôt qu'entendu et de profiter de quelques conseils pour redonner du sens à notre existence.


Suivre une thérapie c'est finalement comme prendre rendez-vous avec soi. C'est s'accorder un temps pour aller à la rencontre de soi-même, pour regarder ce qui ne va pas et le transformer.

sentier de randonnée pédestre

Pourquoi me consulter ?

• Vous trainez un mal-être que vous ne savez pas expliquer

• Vous traversez des difficultés relationnelles et sociales (couple, familiales, professionnelles etc)
• Vous manquez de confiance en vous et avez peu d'estime envers vous-même
• Vous vous sentez dépressif(ve) et pensez que votre vie n'a plus aucun sens
• Vous vivez des états d'anxiété et des manifestations psychosomatiques (problèmes de peau, troubles du sommeil, maux de ventre, phobies etc)

• Vous traversez des difficultés liées à des évènements (deuil, séparation, burn-out, grossesse, etc)
• Toutes autres manifestations de mal-être et de souffrance nécessitant un accompagnement et du soutien

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Mon accompagnement

Je propose un accompagnement en développement personnel bienveillant et humain. Du conseil à la thérapie, les séances portent le goût de la simplicité et de la sincérité.

A travers des prises de conscience essentielles et des clés pour mettre en place des changements positifs dans votre vie,  je vous offre des éclairages et une prise de recul sur votre histoire. Je vous guide, à travers divers outils tels que le rêve éveillé, la marche, la DTMA, l'écriture ect, dans la mise en place de nouveaux schémas de pensées et d'actions pour retrouver l'harmonie et la paix.

Tarif ados : 35 euros / Offre 5 séances : 150 euros

Tarif adultes : 40 euros / Offre 5 séances : 175 euros

En savoir plus :

La Psychologie Transpersonnelle

La Psychologie Transpersonnelle est une nouvelle branche de la Psychologie Humaniste. Elle intègre la spiritualité et réunit dans une même pratique les apports de la psychologie Jungienne, de la psychologie cognitivo comportementale, de la sophrologie et de la méditation. 

La Psychologie Transpersonnelle ne se définit pas seulement en une psychologie classique d'écoute et de conseil. Le thérapeute travaille sur les émotions, les sentiments, les pensées et les croyances du patient pour remonter à la source de ses problèmes et de ses souffrances notamment grâce à son outil principal : le Rêve Eveillé Dirigé.

Elle considère que l’humain a d’énormes capacités qu’il nous suffit de développer afin d’être plus heureux dans nos vies.

Le but est de pouvoir vivre son quotidien de la manière la plus saine et la plus épanouissante possible en faisant ses propres choix de vie avec conscience.

Pour finir, je dirais que tout le monde est concerné, un tel travail intérieur peut se faire simplement pour mieux se connaitre comme pour régler des blessures plus profondes. 

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Le Rêve Eveillé Dirigé 

Le Rêve Éveillé est une méthode unique et originale d'exploration douce du subconscient, siège de nos souvenirs et de nos émotions.

Le patient, en état de relaxation, pénètre dans son monde intérieur par l'intermédiaire d'un scénario que le thérapeute lui soumet. Il devient participant de l'histoire qui est en train de se dérouler. Il la voit, la vit et la verbalise comme une sorte de film dont il est l'acteur principal.

Chaque rêve éveillé se présente comme une métaphore de la vie du rêveur avec les désirs, les peurs, les blessures qui constituent son quotidien. Par le biais des images la personne remonte à la source de ses problèmes et découvre le sens de ses symptômes.

Les apprentissages acquis lors des rêves éveillés se transposent dans la vie quotidienne et permet de conduire avec les personnes concernées de véritables psychanalyses de longue durée.

Cette méthode convient aussi bien pour résoudre des crises ponctuelles que pour un travail profond sur soi même. Elle s'adresse aux adultes et aux enfants.